Тест на тривогу

Опитувальник генералізованої тривоги (GAD-7) – тест для визначення симптомів генералізованої тривоги.

Як часто за останні 2 тижні Вас турбували наступні труднощі?

1. Ви нервували, відчували тривогу або були дуже напружені

Зовсім ні 0Декілька днів +1Більше половини днів +2Майже щодня +3

2. Ви не могли зупинити або контролювати своє хвилювання

Зовсім ні 0Декілька днів +1Більше половини днів +2Майже щодня +3

3. Ви занадто багато хвилювались про різні речі

Зовсім ні 0Декілька днів +1Більше половини днів +2Майже щодня +3

4. Вам було важко розслабитись

Зовсім ні 0Декілька днів +1Більше половини днів +2Майже щодня +3

5. Ви були настільки неспокійні, що було важко всидіти на одному місці

Зовсім ні 0Декілька днів +1Більше половини днів +2Майже щодня +3

6. Вас було легко розсердити чи роздратувати

Зовсім ні 0Декілька днів +1Більше половини днів +2Майже щодня +3

7. Відчували страх, ніби щось жахливе може трапитись

Зовсім ні 0Декілька днів +1Більше половини днів +2Майже щодня +3

Результат: 0

Мінімальна тривога. Не потребує втручань. Отриманий результат є припущенням, для більш якісної діагностики зверніться до фахівця з психічного здоровʼя – психолога, психотерапевта чи психіатра.

Тест на тривогу

Результат: 0

Найцікавіше, для тебе!